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詳細資料ISBN：9789862135952 叢書系列：CARE 規格：平裝 / 280頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 有些疼痛是來自長期不正確動作、過度使用與不良姿勢；而一般常見的扭傷與拉傷，通常是發生在韌帶或者是肌腱部位，除非是完全斷裂，也是可以即早進行合適的運動。疼痛有很大一部分原因來自於身體的僵硬不動；適當的活動能促進循環、加速傷處癒合，還能讓癒合的新組織更健康有力。 物理治療的重點，在於病人自己要主動去克服痠痛、自動自發去做物理治療師所教的那些運動，而不是一周一次或兩次在醫療院所，接受一二十分鐘的復健療程，就算有「做復健了」。有病人會說記不住這些運動，事實上這些運動考量到病人的體能狀況，通常都不難，因此在書中大量採用插圖加以說明，即便是銀髮族群，也不難看得懂，是很生活化的「擺平痠痛」工具書。許多約定成俗的錯誤復健[運動觀念，透過這本書，讀者朋友都能得到釋疑與正解。 |
| 搜尋參考資料: 1. www.books.com.tw/products/0010669159 書名：物理治療師教你自助擺平痠痛，語言：繁體中文，isbn：9789862135952，頁數：280，出版社：大塊文化，作者：曹昭懿,陳昭 ... www.books.com.tw/activity/66season/typeF.htm 神啊三部曲吉祥福籤組(贈送問神達人隨身福籤筒)：神啊！我要怎麼問你問題＋神啊！你到底在幫我什麼＋神明所教的解籤 ... www.ntl.edu.tw/lp.asp?ctNode=340&CtUnit=482&BaseDSD=59&mp=1 與作家有約資料表格; 講題 主講人 活動時間 地點 活動啟日 活動迄日; 與作家有約1月份《健康金三角養生法》 蔡凱宙醫師 ... www.ntl.edu.tw 2015/6/10: 2015 臺灣十大非去不可圖書館大票選: 2015/6/26: 本館無線網路(代號ntl50)網路線路故障: 2015/6/25: 繽紛新視界─臺圖「有聲 ... hsiehbaby.blogspot.tw/2013/03/blog-post_26.html [瀏覽人次破320萬！閃閃榮登百萬部落格]謝寶幸福窩分享謝寶生活日誌，PG(play group)共學共玩、好物分享、親子活動與旅遊等 ... 全站熱搜
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- Jun 27 Sat 2015 20:54
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